{"id":36588,"date":"2016-12-08T18:21:56","date_gmt":"2016-12-08T18:21:56","guid":{"rendered":"https:\/\/lankafrontnews.com\/?p=36588"},"modified":"2016-12-08T18:21:56","modified_gmt":"2016-12-08T18:21:56","slug":"%e0%ae%8f%e0%ae%9a%e0%ae%bf-%e0%ae%85%e0%ae%b1%e0%af%88%e0%ae%af%e0%ae%bf%e0%ae%b2%e0%af%8d-%e0%ae%a4%e0%af%82%e0%ae%99%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%81%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%af%8b%e0%ae%a4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lankafrontnews.com\/?p=36588","title":{"rendered":"\u0b8f\u0b9a\u0bbf \u0b85\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bc2\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd\u0ba8\u0bb2\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bcb\u0bb3\u0bbe\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9..?"},"content":{"rendered":"

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இன்று ஜன்னலை அடைத்துவிட்டு ஏசி போட்டு தூங்குகிறார்கள். ஏசி அறையில் இயற்கை காற்றோட்டம் இல்லாமல் தூங்கும் போது உடல்நலக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. பலரும் 10-க்கு 10 அடி அளவு கொண்ட அறையில் கதவு ஜன்னல் எல்லாவற்றையும் அடைத்துவிட்டு ஏசி போட்டு தூங்குகிறார்கள். இப்படி தூங்கினால் ஆரோக்கிய குறைவு ஏற்படும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். பூட்டிய அறைக்குள் ஒருவர் மட்டும் 4 மணி நேரம் தூங்கினாலே அந்த அறையிலுள்ள ஆக்சிஜன் அளவு குறைந்து விடும். பொதுவாக காற்றில் 21 சதவீதம் […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-36588","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-22"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36588"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36588\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36590,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36588\/revisions\/36590"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/36589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=36588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=36588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}