{"id":36229,"date":"2016-12-02T11:51:33","date_gmt":"2016-12-02T11:51:33","guid":{"rendered":"https:\/\/lankafrontnews.com\/?p=36229"},"modified":"2016-12-02T11:52:39","modified_gmt":"2016-12-02T11:52:39","slug":"%e0%ae%b5%e0%af%86%e0%ae%a8%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%ae%af%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%89%e0%ae%9f%e0%ae%b2%e0%af%8d-%e0%ae%8e%e0%ae%9f%e0%af%88-%e0%ae%95%e0%ae%9f%e0%af%8d%e0%ae%9f%e0%af%81%e0%ae%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lankafrontnews.com\/?p=36229","title":{"rendered":"\u0bb5\u0bc6\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0baf\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba4\u0bc1..!"},"content":{"rendered":"

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\"fenugreek-seeds-spice-thepicantekitchen-co_-uk_\"<\/a><\/span><\/p>\n

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  கேலக்டோமேனன் என்கிற நீரில் கரையக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட் வெந்தயத்தில் அதிகமாக உள்ளது. இந்த வேதிபொருள் பசியை கட்டுப்படுத்துகின்றது. அதன் காரணமாக நாம் பசியை உணர மாட்டோம். அதன் விளைவாக நம் உடலில் தேங்கியுள்ள அதிகமான கலோரிகள் எரிக்கப்பட்டு நம்முடைய உடல் எடை கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றது. எவ்வாறு வெந்தயம் உங்களின் எடையைக் குறைக்க உதவுகின்றது என்பதைப் பற்றி விரிவாக கீழே பார்க்கலாம்.  வெந்தயத்தில் உள்ள கேலக்டோமேனன் உங்களின் கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்குகின்றது. அதன் காரணமாக உங்கள் […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":{"0":"post-36229","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-22"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36229"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36234,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36229\/revisions\/36234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/36231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=36229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lankafrontnews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=36229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}